主食材冬瓜1块、鸭血2盒、粉丝2小扎，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分13个..

主食材红枣1把、红豆2把、红糖2勺、红皮花生2把、枸杞1把，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口..

红粳米也叫红糙米，糙米大家都知道，是带有胚芽的“活米”。钙的含量是白米的1.7倍，含铁量是2..

年纪渐渐大了，不能再仗着年轻，什么都不注意，得好好补补气血。气血循环不畅或气血不足时，女人就..

额，其实这个“毛血旺”很名不符实的，木有毛肚，也木有肠旺......但是很家常，很美味不知道..

这几天做什么都好累，L长蛇疮天天折腾他的什么菜都要忌口，连调味料都不怎么敢下就是简单的盐巴味..

雾霾天气已影响到了我国大部分地区。雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质，进入人体对呼吸系统影响最..

主食材鸭血适量、龙口粉丝适量、冻豆腐适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7..

“美食人生”四周年佳肴品人生美食在天下南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜；其蛋..

薏米有去湿除风、用于健脾益胃、清热解毒等功效。赤豆也就是红小豆是食疗佳品，性甘寒，有治血，排..

黑米黑豆养肾，黑芝麻养头发，红豆有益心脏，红枣补血，搭配一起起到了很好的养心，补肾补血的作用..

都说吃什么补什么，虽然不都有科学依据。但食物真是神奇的事物，有些食物唯有被我们吃掉，才能实现..

猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇..

猪血含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。医学研究证明常吃猪血能延缓机体衰老提高..

对于女人来说，不能不提补血，只有气血充足，才能皮肤细腻，气色红润。而补血，不能不提三红汤，即..

主食材菠菜一把、猪血一块儿、油豆腐几块、西红柿一个、马铃薯淀粉适量、鸡蛋一个，制作难度简单，..

微辣，咸鲜，鸭血滑嫩，下饭菜。..

主食材鸭血1盒、魔芋粉丝1包、韭菜1小把，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分1..

补血养颜花果茶一看名字就知道肯定少不了红枣、枸杞子，另外还加上了葡萄干，玫瑰花，桂花，洛神花..

主食材猪血300克、豆瓣酱2勺，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（麻辣），共分6个制作步骤..

主食材猪血适量、豆腐适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（麻辣），共分18个制作步骤..

陈皮是橘皮的干制品，理气、消食、健脾的作用更胜一筹，是药膳中常用的理气药。搭配红枣，更有安神..

主食材肥肠适量、血旺适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（麻辣），共分5个制作步骤..

营养价值1、羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进..

那天下班看到小区菜场有个阿姨在卖猪血，就冲过去，买了一大块。其实以前不吃这东东，总觉得味道怪..

主食材猪排适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分18个制作步骤..

猪血，排毒养颜啊味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素2、维生素、蛋白质..

古人有“日食三枣、长生不老”之说。尤其阿胶枣含多种果糖、维生素、葡萄糖等微量元素是一种老、幼..

我喜欢用面包做早餐，不但是因为它的健康和能量，更因为它的千变万化，既可以做甜的，也可以做淡的..

春季万物复苏，人体的新陈代谢也逐渐旺盛，此时，只有保持肝脏旺盛的生理机制，才能适应自然界生机..