主食材墨鱼200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

自己研究的一道美食，营养好吃又好看。下酒下饭都不错。墨鱼又称乌贼味道鲜美、营养丰富、药食价值..

竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的..

味道鲜美，口感弹的墨鱼丸与清香的丝瓜搭配，用红烧的方法烹制，很不错的一道美味。..

这墨鱼仔炒黄瓜是上次买了太多分两次做的，海鲜搭配黄瓜洋葱感觉都很不错，家里还有一个黄椒就加一..

热天最适合喝点鲜香美味的海鲜类汤羹了，墨鱼汤鲜甜可口，十分适合夏日享用。..

小墨鱼个头小小的.是北海的海产品之一...

主食材墨鱼籽250克、土豆1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分10个制作步..

主食材意面适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分8个制作步骤..

主食材墨鱼头4个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分6个制作步骤..

这是一道百度不出来的菜，完完全全的原创味。昨晚，躺在床上，翻来覆去睡不着，宿舍中剩下的食材就..

今天夏家妈妈为大家带来的是墨鱼仔炒青椒。墨鱼味道鲜美，口感滑嫩，营养价值高。青椒口感清脆，维..

主食材墨鱼1条，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸辣），共分7个制作步骤..

单位节前发了海鲜礼包，其中一包墨鱼，想着做个宁波菜练练手。..

主食材墨鱼仔300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..

营养分析墨鱼是一种美味海鲜，而且营养丰富，每百克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪.7克，碳水化合物..

刀工不好切墨鱼花可花了我不少时间配上绿的青椒红的萝卜此菜该是养颜了.因为墨鱼用蛋清浆了一个多..

主食材芹菜适量、墨鱼丸适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等；墨鱼中的墨汁含..

扬物：即炸类食物，包括天妇罗，但不仅只是天妇罗。扬的品种很多，可以炸的原料也有很多，包括炸卷..

主食材墨鱼仔适量、洋葱适量、甜椒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酱香），共分7个制..

主食材干墨鱼一只、瘦肉适量、莲子适量、枸杞几粒，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），..

主食材墨鱼1个、河蚌5斤、生姜适量、红星二锅头1瓶盖、饭豆100克、葱花少许，制作难度普通，..

主食材墨鱼450克、咸菜180克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步..

秋冬季节，适合煲一些滋润的汤水。芥菜汤能润肺，有些燥热，便秘，喉咙痛的症状就可以喝。..

今天，做的这款意大利面，属于多味儿的，可饮酒与主食相结合的意大利面。您可以举着酒杯，在饮酒的..

主食材五花肉395克、墨鱼鲞360克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（微辣），共分13个..

主食材干墨鱼1个、当归1段、肉苁蓉20克、鸭子1只，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（清淡..

主食材茶树菇20克、墨鱼鲞105克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分15个制..

主食材墨鱼400克、洋葱一个、青椒一个、红椒一个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（葱香）..