我的最爱。。。我喜欢蒜苔炒肉，或者墨鱼丸。这样都好。特别爱吃呢···..

主食材裤腿肉600克、新鲜黄花菜适量、墨鱼一只，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），..

不要怀疑你的眼睛，眼前的黑是真的黑这就是让很多人趋之若鹜的西班牙海鲜墨鱼饭，暗黑精髓就是墨鱼..

“墨鱼丸浇汁面”是一款美味的家常面。因为用的是自己压制的刀切面，所以面条的口感劲十足，非常筋..

主食材墨鱼适量、莲藕适量、粉条适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分8个制作..

这款墨鱼汁儿凉粉鲜亮清新、爽滑可口，分享给大家。（百度）乌贼墨看上去黑漆漆的，但因其具有独特..

一份特别适合秋季的汤。..

主食材墨鱼胶适量、百合适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分17个制作步骤..

龙须菜又名海菜、江离、线菜，龙须菜含丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、钙、铁等，其中钙的含量为..

墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。墨鱼含丰富的蛋白质..

主食材墨鱼仔6个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分13个制作步骤..

春节前在超市里买菜，偶尔看到有墨鱼头出售，顺手买了一只，做晚餐时把它切成片，加点韭菜一炒，吃..

新鲜的墨鱼，用放了火麻油的水焯一下，出一些水份吸收火麻油的清香，稍做处理和韭菜炒在一起，那真..

墨鱼丸营养价值非常丰富，具有补脾益胃，清热解毒的功效。荷兰豆具有增强机体免疫力的功能，可以提..

主食材豌豆适量、胡萝卜半根、大蒜适量、生姜适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），..

儿子特别喜欢吃，这是一道大人孩子都喜欢的一道菜。..

主食材牛蛙1只、墨鱼鲞125克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分18个制作步..

主食材鸭肉适量、玉米笋适量、墨鱼一只、枸杞几粒、葱适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（..

水鸭汤中含有一定的维生素、维生素还有钙离子、铁离子、蛋白质等营养价值。从中医角度来讲，水鸭汤..

男票做的墨鱼豌豆，好幸福。..

家常菜【梅豆炒墨鱼鲞】味道不错。。。..

主食材萝卜干90克、墨鱼鲞100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分14个制..

海鲜我百吃不腻这道蒜苗炒墨鱼也很下饭..

主食材墨鱼仔250克、罗勒5克、土豆1个、姜丝5克、蒜头2瓣、蚝油15克，制作难度简单，耗时..

主食材墨鱼500克、腊肠半根、玉米半根、胡萝卜1/4根、瘦肉150克、豆鱼两根、黄椒半个，制..

主食材墨鱼仔适量、蒜丁适量、姜丁适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制..

墨鱼汁，在中国很多地方都被视为废物丢弃的，但是墨鱼的胆汁（也就是你说的墨鱼汁，黑色的）在国外..

都不好意思叫墨鱼面包，但确实用到了墨鱼汁。。。当初看到那条冻鲜墨鱼肚腹里淌出的墨汁，立马就想..

主食材墨鱼鲞340克、水笋220克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸甜），共分12个制..

主食材鸡肉适量、墨鱼适量、大米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分8个制作..