莲藕是秋冬季节的保健食材。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高。熟藕性温、味甘;..
主食材白莲藕适量、五花肉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分5个制作步骤..
虽然已立秋,但这几天的广东,还是很热。太阳火辣辣滴,脖子直冒汗。这款凉拌姜末藕片,做法简单,..
主食材莲藕约500克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分7个制作步骤..
立秋过后,正是鲜藕应市之时,鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋..
主食材莲藕1节、彩椒1个,制作难度未知,耗时十分钟,菜式口味(酸甜),共分10个制作步骤..
荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。转眼间又到了秋季莲藕上市的时..
藕的好处就不必多说了。..
主食材藕300克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸甜),共分6个制作步骤..
藕分红花藕和白花藕。一般来说,红花藕的外皮为褐黄色的,体型短而粗,比较适合炖汤。白花藕外皮光..
主食材藕2颗、糯米100克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分11个制作步骤..
妈妈最拿手的一道凉拌菜,我始终做不出那种味道,虽然料都一样。酸甜口味,很爽口。..
酸甜辣,爽脆可口,开胃消食..
主食材莲藕两节、红枣适量、圆糯米适量,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分9个制..
欢迎来到莲花坞。清甜爽口的莲藕排骨汤,冬天喝上一碗,浑身都暖洋洋的。..
宝爸泡了点小酒,每天猪妈还要为他的下酒小菜发愁,在莲藕满市场的时候,突发奇想。哈哈,味道嘛,..
藕得脆甜味,灵根补脾胃藕原产于印度,后来引入我国,迄今已有三千余年的栽培历史。在我国南方诸省..
糯米藕红遍大江南北,很多地方都有这道美味,饭店这道美味点击率很高。糯糯甜甜的口感很是诱人。在..
不知道你们有没有这样,以前不喜欢吃的食物,然后偶然的机会突然就喜欢吃了,我有好几种青菜都是这..
国庆假到第三天的时候,因为家里有事,小胖妞的爸爸回老家了,家里就剩下了我跟小胖妞两个。早上睡..
素炒莲藕胡萝卜片咸鲜口味,清脆爽口。..
我挚爱的莲藕,怎么吃都爱,千丝万缕,藕丝连连..
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其排出,从而..
藕盒相信大家都吃过,味道香脆酥藕的清新夹着猪肉的香味、喷香扑鼻的椒盐混合在一起,那味道不罢了..
家里人爱吃,煮的多了,就成了自己的拿手菜,也摸索了点小技巧出来,煮好的鸭肉软嫩香滑好吃..
清爽脆嫩的莲藕为主,再搭配胡萝卜、青椒、香菇,缤纷的色彩,丰富的口感,全面的营养,很不错的一..
桂花糖藕粥是扬州有名的特色美食小吃,不仅味道好,营养也尤为丰富。桂花糖藕粥主要是由糯米、藕、..
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止..
莲藕煮的,炒的,凉拌的都吃过啦来盘酥酥脆脆的香炸藕片,一定是餐桌上宠儿..
春天吃莲藕的好处多,春天来了,天气难免有风干燥,对于女性朋友们不仅要注意减肥的效果,同时也要..
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