主食材莲藕2节、香葱几根、红辣椒2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制..

主食材藕带一把，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸辣），共分8个制作步骤..

源于和歌子酒中的一道菜。第一次尝试。..

冬天就得吃点清淡的很爽口哦，宝贝冬天就想吃清淡的，我今天去超市买了藕，给他炒的蔬菜丁特别爱吃..

秋季是莲藕上市的季节，也是我们把藕做成美食的时节。藕片、藕丝、藕条......做法种种。..

天热吃点糖醋菜是极为开胃的。脆脆的莲藕配上自己秘制的糖醋汁，爽口开胃。..

主食材莲藕1节，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

我家过年时每年必做的一款丸子，家传的做法，家的年味传承。..

梨，富含蛋白质，多种维生素，有润肺，化痰，止咳，降火的功效，莲藕，清脆而微甜，可以用来做菜，..

主食材莲藕2节、糯米适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

藕有九孔和七孔之分，七孔藕又称红花藕，外皮为褐黄色，体形短粗，生吃味道苦涩。九孔藕又称白花藕..

牛肉蛋白质含量丰富，味道鲜美，脂肪低，热量高比较适合冬天，加上清甜甘美的莲藕就是一到可口的下..

做藕丸对藕没有什么讲究，不过藕一定要研磨的细，所以很多时候会用搽子搽成细末，再滤去一些汁液，..

美食背后的故事：提起砂锅，大家都不陌生，用砂锅煲汤，那是最美味的，不过以前的砂锅，通常用几次..

这款莲藕雪梨饮，化痰止咳，解酒护肝，清爽甘甜，非常适合夏天饮用，本想发日志来着，实在是水平有..

寒冷的时候喜欢喝些滋补的汤水。藕含丰富的维他命及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢..

民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”秋季是莲藕丰收时节。所以说秋天吃藕是最好的了。熟藕性温，..

入秋后的莲藕鲜脆可口，最适合拿来做小炒。将莲藕切成丁，加入孜然粉爆炒，有点像烧烤的味道，又香..

过年的一道清口菜这道菜是没谱的，在很多菜谱中，也未见过这道菜，所说是没谱的，是我们家自己常吃..

非常时期、小伙伴们的库存吃完了吗哈哈、我居然发现一块去年的腊肉、哦、不对、是前年的、呵呵用来..

主食材荷兰豆100克、藕片60克、彩椒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分..

这道菜以莲藕、香菜为食材，将莲藕焯水，加简单的调料拌制，虽然简单，但菜品非常不错。莲藕的清香..

主食材五花肉250克、莲藕1段，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分12个制作步..

买了莲藕，实在是想换种吃法，就想着莲藕可不可以包饺子吃呢试试看吧。没想到，这样的饺子，老公很..

莲藕原产于印度，很早便传入中国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食..

小的时候在家乡农村一般只有过年的时候才能吃到藕荷、红薯圆子，还有其他的炸货，种田人总是一年忙..

软糯可口的一道菜，不用费牙劲，所以很适合孩子吃，甜甜的也受她们的喜爱哦..

藕粉加桂花的香甜，口齿留香，软糯弹。..

过年系列菜肴叶子在前面分享了七道了，今天来分享第八道：香炸萝卜丝莲藕肉丸。同样是丸子，里面加..

主食材藕适量、猪肉适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..