主食材淮山60克、薏仁60克、蓮子60克、桂圓肉37克、沙參18克、玉竹18克、干百合25克..

现正是淮山的季节，太新鲜。煲个汤先..

花膠含有丰富膠質，是女士的养顏補品。用它來与鸡腳一同煲汤，味道鮮甜，营养更高..

主食材珍珠米适量、山药适量、猪胸肉适量、鸡架一斤、龙骨二两，制作难度普通，耗时一小时，菜式口..

主食材猪扇骨适量、鲜莲子适量、鲜淮山适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分7..

主食材牛肉200克、铁棍淮山半根、大米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（葱香），共分..

味道不够，苹果来凑。当汤本身的食材没什么味道时，扔点苹果梨下去，是我习惯的做法，用食物提味比..

主食材鸭肉适量、淮山适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

主食材龙骨适量、淮山适量、芡实适量、甜玉米适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），..

主食材淮山适量、红豆适量、绿豆适量、燕麦仁适量、薏米适量、莲子适量，制作难度简单，耗时数小时..

淮山有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，而小米具有益肾气、补元气的功效，因此李时珍称小米为..

用料：淮山5克，自腌豆瓣酱1大匙。调料，辣椒油，调味汁。过程：1、淮山5克去皮，2、冼净切成..

孩子挺喜欢吃这种很多种菜混一起的小炒，这样做也挺好吃的，而且多种食材也很营养。..

主食材排骨1条、淮山100克、莲藕50克、胡萝卜1条，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清..

主食材排骨适量、玉米适量、胡萝卜适量、淮山适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），..

春节之后就迎来了中国的传统节日——元宵节，在这一天，大家都习惯吃上一碗汤圆，圆圆的汤圆象征合..

主食材骨头500克、淮山450克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步..

女人离不开莲藕女人喝莲藕汤特别滋润..

主食材猪骨500克、淮山150克、嫩冬瓜200克、玉米1条、红萝卜1条、红枣5个、杞子20个..

主食材淮山药适量、黑木耳适量、肉糜适量、大蒜适量、干辣椒适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式..

主食材淮山适量，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

婆婆给了几根大大的淮山，做菜做汤也吃不了那么多，换个口味做成甜的吧，刚好前几天煮了桑果酱，拌..

白领早餐，减脂茶饮，健康早餐，宝宝辅食，懒人早餐。..

淮山营养丰富，药用价值极高。功能主治：益气养阴，补脾肺肾，固精止带。用于脾虚食少，久泻不止，..

家里有棵木瓜，前几天家婆摘了个熟的出来，再前几天她也摘了个出来我拿来做木瓜酿了，这个不想再做..

主食材铁棒淮山药1块，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

一碗鸡汤，好喝又大补..

主食材五花肉1块、紫淮山150克、白淮山150克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味）..

主食材淮山适量、香葱适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咖喱），共分14个制作步骤..

主食材猪头骨半个，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..