有钱都吃燕窝，没钱的咱就吃银耳，呵呵，其实人家说好多燕窝都是假的，如果买到假的燕窝那还不如吃..

主食材银耳适量、莲子适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

银耳，又称作白木耳、雪耳，具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用，素来被称为“穷人的燕窝”，..

偶然看见一篇桃胶推文，然后那个获誉“桃花泪”就深深的钻进了我的脑子。也上网查了相关资料，是从..

主食材葱5克、香菜10克、蒜5克、鸡蛋2个、银耳30克、番茄2个，制作难度普通，耗时十分钟，..

这道菜背后的故事～银耳百合汤大家有吃过吗它可是一道营养价值特别高的甜品哦。平时在家最喜欢煮银..

每年过年，我都会做醪糟，再做几种甜羹，而最喜欢的就是醪糟银耳枸杞羹，不仅家里人喜欢喝，亲戚朋..

餐桌上，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类最优质蛋白的来源低热量..

这道汤水中，雪梨清喉降火，保护嗓子；银耳滋阴润肺；枇杷润肺止咳；百合去秋燥，润肺止咳。几道食..

主食材西米20克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

主食材木瓜半个、银耳一朵、枸杞适量、莲子适量、冰糖适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（..

银耳，富含天然胶原蛋白，是传统的美容养颜之佳品，价格也很便宜，是人们都吃得起的滋补佳品，有“..

菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素、、，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食..

百合，甘寒质润，养阴润燥。补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳；养心阴，益心气，清心热而安心神。雪梨..

每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽，孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕，为了防止小朋友也频繁出现这种情..

黑豆味甘、性平，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。银耳，性平，味甘淡，煲汤具有较高..

这个季节正是吃枇杷的时候，润燥去湿，银耳养颜，再好不过了。..

四九天，气温居然快上15度了，各种干燥桑火身边的朋友感冒好几个，赶紧熬点【银耳白果羹】给家人..

很适合女性朋友的一道菜，酸甜口味，苦瓜的减肥降脂功效被大家公认，银耳所特有的滋补功效也众所周..

主食材免洗银耳6克、香梨2个、冰糖30克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分1..

感谢美天和天际公司的信任，让我参与了这款天际2222云智能隔水电炖锅体验，试着做了粥、排骨汤..

秋天天气干燥，所以润燥补肺的食物必须多吃点，尤其是老人和孩子。粥是很不错的选择，简单营养还容..

把这款甜蜜的滋润糖水送给所有的女性朋友，红枣、木瓜、银耳都是美容养颜的食材，常喝这款汤，面色..

蔓越莓和银耳都是我们女生的爱。蔓越莓较高的原花青素和花青素含量能起到抗氧化和清除过多自由基等..

银耳软滑，山药入口粉面，营养滋润。..

小米营养价值非常高，具有以下几种：第一种，小米中含有的脂肪以及碳水化合物非常多，进入食道内可..

秋天到啦，女孩子们都喜欢喝各种各样的糖水，今天熊宝宝就来给大家推荐一款超简单又养颜的桂圆红枣..

买了一个木瓜，一半做沙拉吃掉了，另一半，配上小小一朵银耳煮了一锅汤，很美呢..

主食材绿豆50克、干百合10克、银耳10克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分..

主食材木瓜瓜半个、鲜银耳半朵，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜香），共分13个制作步骤..