1.消除水肿溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。2.减肥..

【干豆角炒肉】重试家乡的味道过年的时候去我姑姑家，弄了好多干菜回来，白萝卜叶儿，干豆角，芝麻..

主食材黄秋葵250克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

天气终于放晴了，但还不是很热，去菜市场的时候看见卖水面筋了，就买了几个回来，一直很喜欢吃面筋..

主食材土豆一个、木耳50克、鸡蛋3枚、猪肉二两，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（葱香），..

现在朋友圈里最红最火的零食雪花酥，特别的受人喜欢，人们都在吹捧雪花酥如何如何的好吃，其实在我..

主食材紫长茄600克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（鱼香），共分10个制作步骤..

豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料..

提起“避风塘”，你会想到什么以前我一直以为它是一个茶楼的名字，而“避风塘炒虾（蟹）”，“避风..

正好今天是星期天休息，老公在家就帮忙做饭，我就可以乘机偷下懒，今天特别想吃回锅肉，老公就去超..

主食材黄豆芽300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..

当一个人吃饭的时候，最好就是能简就简，随便吃点也就是一餐，一碗肉酱焗饭足够半天的能量了，即简..

开学后，米妈参照幼儿园的食谱给纳米准备三餐，只是参照，没有照搬。几个星期下来，米妈发现，还是..

养肝气，助阳气，此乃春天进补第一鲜汤。“春生夏长，秋收冬藏”，人体的调养也应与自然相符。春属..

黄瓜是家常必备菜之一，不论是生吃、素炒还是凉拌，都爽口美味。对于爱喝两口小酒的男人们来说，一..

喜欢吃辣的，可以多放一些辣酱或者干红辣椒。豆瓣酱和辣酱有咸度，尽量不要放盐了。..

今年的上半年，豆腐在我家的餐桌上出境率是挺高的。也是那么巧，也有那么一段时间，貌似好几个美食..

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早上逛早市，看见新鲜的鲍鱼不错，还便宜，2块钱可以买8个，赶紧出手，中午可以有鲜美的鲍鱼吃咯..

小时候冬天可以吃的蔬菜除了包菜就是萝卜，所以长大后我最讨厌这两种蔬菜，因为可以选择的多了，我..

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”，萝卜的功效多多：降气，祛痰，消食，化滞，止血，抗..

主食材鸡胸脯肉500克、淀粉10克、蒜5克、葱5克、香菜5克、花生100克、小红辣椒适量、蛋..

这是一道配料很好记的糖醋排骨1234料酒：酱油：米醋：白糖只要做过你都不会忘记..

任何一个季节皮蛋都可以被当做当令菜上桌皮蛋的做法有很多种可以入菜入粥热炒最常见的是凉拌3、将..

南瓜和紫薯的又一绝佳搭配，色彩艳丽、香甜松软、养眼又养生哦..

大暑过后，天就开始热到不行，一到饭点，就听见身边同事说没胃口，热到吃不下。我家可没这个烦恼，..

为了晒晒新买的盘子和背景板，特意发个菜谱。。家常小菜鱼香茄子。因为孩子吃不了辣，所以改良了一..

香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。由于它味道较香，香气宜人，营养丰富，不..

浆水鱼鱼是陕西关中、陕南农家传统小吃。也是夏令消暑的必备佳品，其特点：清爽利口，酸香醒神。..

石榴鸡是潮汕风味名菜，它的外形酷似开花的石榴，主料是鸡肉，经蒸制而成故得其名。传统的作法是用..