得益于这款粥所用的红枣、山药、糯米三种上好食材,这款粥的营养价值很高,而且有着补肾、补血等多..
冬天,应对寒冷的方法,除了多加衣服,就是食用暖身暖胃的食物。诸多暖身暖胃食物里,粥在我家最受..
大米的营养价值与功效包括健脾、养胃、补中益气、止渴、明目、清肺,平时经常性的吃大米,还能够帮..
宅家里的美食日记,营养丰富的牛奶杂粮粥,真的要试试看,非常好吃号称“白色血液”的牛奶营养肯定..
鲮鱼滑,鲜美,弹有嚼劲,一碗营养又美味的粥,不用1分钟,为自己和家人做一份吧。..
主食材白菜适量、香肠适量、米饭一碗,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分7个制作..
主食材香米适量、黑米适量、薏米适量、江米适量、高粱米适量、荞麦仁适量、大麦米适量、糙米适量、..
最近入手了一款泊喜小巨蛋1聚能多功能陶锅,它是一款耐干烧、隔水炖、微压煲汤、聚能无水料理三大..
南瓜小米粥很家常很普遍的,南瓜小米粥不仅美貌,口感好,而且营养丰富。可是煲粥时间长,用豆浆机..
这款粥,其中主要的一味原料便是“铁棍山药”。山药既是食用的上好蔬菜,又是大家所共知的滋补佳品..
这几天胃炎医生说要吃清淡点好消化的东西,早上咸菜送白粥,中午青菜送白粥,晚上实在吃不下白粥了..
主食材新鲜牡蛎适量、皮蛋适量、大米适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分9个..
主食材莲子适量、大米适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
今来一款:香菇玉米粥,口味清淡,营养丰富,喝一碗,暖心暖胃..
是一款不错的小儿辅食,味道鲜香,营养丰富。..
突如其来的惊喜总会让人感到格外的幸福,昨晚老公悄悄从珠海回广州,在回家的路上才发信息给我,要..
主食材桂圆干适量、红枣适量、山药适量、黑米适量、大米适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味..
主食材大米适量、香肠一小段、皮蛋一个、葱适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共..
传统的早餐,粥、油条都占据着重要的位置。喜欢吃香喷喷油条,但是油炸容易上火,热量高。把油条、..
主食材小米面100克、红薯1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
主食材海参3只、干香菇适量、小米适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分7个制..
春季万物生发,容易上火,这款具有清热解毒、健脾去湿、健脾益肾、美容又养颜的粥,春夏养生都是不..
红薯甜糯,大米中加了燕麦,光滑,一股浓郁的麦香味儿。..
班会课,【南瓜米糊】;易学、易做、宝宝易吸收。宝宝在6个月以上就可以开始辅食了,同时妈妈们也..
秋天天气干燥,所以润燥补肺的食物必须多吃点,尤其是老人和孩子。粥是很不错的选择,简单营养还容..
我和妈妈都比较怕冷,入冬开始就就一直坚持每天早上喝一碗七宝粥,既排寒又养发,温暖入心。..
在备孕的路上,总有朋友经历许多,而小森的妈妈曾经也有一段漫长的备孕历程,至今刻骨。除了要有健..
夏季天气炎热,空调成了夏天的宠儿,长时间吹空调,人体湿气都很重,今天就分享赤小豆薏米芡实粥祛..
小米营养价值非常高,具有以下几种:第一种,小米中含有的脂肪以及碳水化合物非常多,进入食道内可..
小米亦称粟米,古代叫禾,是谷子去壳后的产物,因其粒小,直径约1毫米左右,因此得名。由于小米不..
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