菱角的肉厚而味甘香，鲜老皆宜，生熟皆佳，不亚于板栗，生食可当水果，熟食能代粮。菱角的营养价值..

海米是海产品，白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即..

炒茄子有些吃腻了，换一种口味试试。今天做了肉酱茄饼，吃的时候，感觉外脆里嫰，而且溶入了肉汁的..

杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，可以促进皮下毛细血管的血液循环，增进皮肤的营养...

这道菜叫“老醋炒菌菇配酸黄瓜生菜”。在西餐有一种老醋，是用葡萄发酵酿制而成的，它的颜色很深有..

熘黄菜，也称水熘黄菜，是以鸡蛋为主料，其状介于鸡蛋羹与豆花儿之间，上面淋洒鲜虾仁儿、鲜豌豆、..

蒸好的冻豆腐酱香味浓，肉粒软烂..

主食材培根2片、面粉50克、黄瓜适量、生菜适量、西红柿适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口..

今天，准备去农场采摘新鲜。由于儿子品味比较特别，不太喜欢吃外面的食品。所以，老婆大人赶早起来..

马鲛鱼没什么刺，做这种炒饭最好了..

一道西餐早点，热量挺高的但是如果选料注意的话很健康的。面包要用选全麦的，也就是面包的颜色是咖..

说是家里有半块快到期的芝士，说是家旁边的超市里的明虾搞特价。这不逼着做芝士焗明虾吗就中式焗吧..

主食材腊肉适量、藠头适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

主食材鸡蛋三个、乌鸡肉适量，制作难度高级，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制作步骤..

孩子们喜欢吃的鸡蛋饼。..

主食材小米大半碗，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（其他），共分5个制作步骤..

海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，富含丰富的蛋白质。其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加免..

主食材空心菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材通菜梗适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材扁豆适量、紫苏适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴..

新年的脚步声越来越近，大家的年夜菜谱定好了吗今天，我又用带鱼发明了一道新菜式——肠肠久久，连..

主食材黄瓜适量、牛肉适量、姜丝几片、鸡蛋清一个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），..

主食材西葫芦半个、鸡蛋3枚、虾皮10克、土豆粉条碎10克、面粉300克，制作难度高级，耗时一..

除了福建人广东人还爱吃鸡清远鸡、湛江鸡、文昌鸡、三黄鸡等等豉油、白切、盐焗、葱油……就像没有..

主食材西葫芦150克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

主食材茄子适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..

昨夜下了一夜的雨，空气好清凉的。早醒了，赶紧起床，院子里转几圈，呼吸下新鲜空气，煎个小馄饨吃..

主食材洋葱适量、芦笋适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

鳓鱼（ly），别名：鲙鱼、白鳞鱼、白力鱼、克鳓鱼、火鳞鱼、曹白鱼。暖水近海中鱼类。味鲜肉细，..