青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪酸形成的作用。青豆中富含多种抗..

食材：青豆半斤，植物油，椒盐调料：红辣椒粉，孜然粉，芝麻，花椒粉，五香调味剂，做法：锅里倒2..

很简单的一道菜，西式意大利口味的沙拉，容易做，爽口和色彩艳丽，加上咸肉粒，更加有口感。很大程..

表妹夫下厨。纯吃素的姜蒜都不能给。..

包饺子剁馅儿留了一点烂肉，买了一斤毛豆，剥出来刚好半斤，配到一起烧个烂肉青豆，佐饭巴适..

鸡胸肉蛋白质含量高又较其它肉类的脂肪低，易被人体吸入利用，而且肉质细嫩，质味鲜美。每1克鸡胸..

主食材青豆米100克、烂肉50克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步..

主食材黄瓜适量、青豆角适量、荆芥适量、大蒜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），..

青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性，健脑和防止脂肪肝形成的作用。玉米富含玉米黄质..

菌菇入味微炖出属于菌菇独有的现象，即使是一勺汤汁，清爽中鲜美滋味都难以忘怀；..

鲜嫩绿色的豌豆好像在一些地方也被叫做青豆。至少，在什么食谱里面见过。市场上，豌豆渐渐多了起来..

现在是吃青豆的季节，青豆的做法也很多，可以煮着吃，也可以炒着吃，我这次就搭配上番茄来炒，是一..

一个人吃面，要方便也要营养。一个人的营养面，从好吃又好做的意面开始()番茄和虾的营养就不多说..

忙碌的时候，做一碗简单的青豆猪排饭，既营养又省事哦..

主食材青豆200克、玉米粒200克，制作难度未知，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材豌豆300克、猪瘦肉200克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分5个制作..

昨天下班发现小区门口有个大爷卖自家种的毛豆，便想起在一家信阳菜馆吃过的炒毛豆，便想自己试试。..

主食材虾150克、玉米青豆100克、土豆500克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜）..

青豆有药用价值，主要功能：降低血液中的胆固醇，及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌..

今年的雪里蕻生长全是天意，没有特别种，主要是去年种下的雪里蕻留种，有时大风一吹，种子撒落在地..

黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，..

主食材青豆半斤，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..

主食材青豆500克、鸭子半只，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分5个制作步骤..

春天吃豆，胜过吃肉来杯青豆奶昔，淡淡的一抹绿正如枝头刚发的嫩芽美美的小清新有，营养看得见哦..

主食材青豆300克、肉糜50克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

主食材青豆400克、小香肠4根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

主食材山药1段、青豆适量、皮蛋1只，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分13个制..

颜色浅绿，口感细腻香浓，营养丰富，是炎热夏季的必备单品..

意面，西餐里最常吃，餐厅里做的好吃的就很好吃，更多的是搭配牛排水煮直接捞起，一点味道都没有，..

包饺子，拿出来我家有一百多年的包饺子神器——擀面杖，亮一下，有了她，包饺子不在话下和朋友一起..