北京和胶东一带，都有很多著名的扒菜，比如，扒鱼翅、扒海参、扒鱼肚、扒燕菜、扒鲍鱼等等不胜枚举..

鸡蛋这普通的食材换个方式法也能让其华丽转身变得不普通，今天馋猫给大家介绍个很嫩滑的蒸蛋。..

主食材大米2把、鱼腹肉3块、干贝适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个制..

福建，人杰地灵。福建的北部秀美的武夷山曾是“彭祖”晚年修炼的地方。“彭祖”名“彭铿”，是我国..

有家才叫生活，而有爱才有家，而爱不是只有爱情，还有我们对孩子的爱，对父母亲人的爱。所以在生活..

干贝苦瓜汤是一款美味汤谱，主要原料有干贝、苦瓜等，这道汤一般人都能食用。儿童、痛风病患者不宜..

（1）干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，味道极鲜，具有..

春天吃香椿芽的季节，..

本菜品不仅操作简单，而且营养又美味。注意一点：因为这道菜中的干贝和耗油都有很浓郁的鲜味，所以..

这段时间流感高发，家里有娃的容易感冒，发烧过后煲些清粥，下火又养胃，这款粥也适合熬夜一族，早..

这道菜是在南京雨花精舍的蔬食文化班学来的，做法非常简单，一滴油都不放，也很健康，无论您是否信..

天热只想喝粥。把窖藏的干贝淡菜翻出来，煮个小米粥。习惯性加薏米，暑湿难耐。总是懒得去动淡菜，..

这道羹汤用料普通、制作简单，但十分美味，口感顺滑、味道清新，一定不会让你失望。..

自己在家做放心又美味的干贝基尾虾粥..

主食材干贝适量、枸杞适量、大葱适量、姜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

收藏了很久的食谱，只等一颗大白菜。虽然大白菜天天有，但好像秋冬才算时令菜。其实也真不知道这大..

干贝肉质细嫩鲜美，营养丰富，堪称筵席上的一颗明珠，还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食..

俺家奶奶非常喜欢蒸菜、炖菜类菜品，不为别的，主要是人老了牙口不好，软一些的菜嚼得动，吃着也越..

营养大补的海鲜汤，绝对够味..

主食材萝卜150克、干贝100克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步..

牛肉牛肉又是牛肉，对对对，因为牛肉是我们家小宝少爷不变的爱，所以老母亲变着方法给他做牛肉干贝..

这是广东夏天家常的简易汤水。..

主食材排骨适量、干贝适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（其他），共分5个制作步骤..

水鸭（蚬鸭）微寒，有补中益气、消食和胃，利水消肿及解毒之功，对于食欲不振有很好的食疗功效。水..

主食材苦瓜适量、排骨适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

天气太热想吃点儿清淡的，又不想吃素于是就愉快地蒸了个肉饼，加了干贝和海米，特别鲜美汤汁拌饭可..

主食材河粉适量、肉丸适量、干贝适量、瘦肉适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共..

茼蒿，具有清血养心，润肺消痰的功能。李时珍云“每年九月份下种，冬季及下一年春季采食茎叶肥嫩，..

主食材大米适量、干贝适量、香菇适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作..

优质蛋白质也成完全蛋白质，或称为高生物价值蛋白质。其所含必需氨基酸种类齐全，数量足，比例适宜..