因为家住在海边，所以特别喜欢吃海鲜，特别喜欢喝海鲜汤，干贝汤尤其好喝，干贝非常鲜美，营养价值..

毛豆味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹..

贝壳类的食物含锌量都很高，我们平时吃的比较多的干贝就是给娃补锌的好选择。但是干贝每次做都要泡..

这款鲍鱼干贝酱质量很好，料足味鲜，用来做凉拌菜很不错。胡萝卜、豆芽菜焯水后加些酱料，拌拌就是..

主食材干贝适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

非常简单，又非常好喝的一款汤。我用的是大姑拿来的干贝碎，平时都用来炒饭。里面用的骨，是我从排..

有人说喝汤也要讲究吃相，不过我每次煲这款汤，吃相节操总是掉一地。煮的时候就已经满屋飘香了，放..

宝宝挑食厌食的原因有很多，但最容易被我们忽略的一个可能，就是宝宝缺锌而导致的食欲不振，严重时..

在美食行当，我纯属完票，不过美食似乎圆了我一个在我心目中的英雄情结。曾经有人问我，如果能够回..

干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”干贝富含蛋白质、碳水化合..

干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于..

主食材玉子豆腐适量、干贝适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分17个制作步骤..

主食材排骨适量、干贝适量、冬瓜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分6个制作..

这是一道既营养又简单的菜式.材料也只有两样百分百懒人菜.十分钟搞定.干贝炒白萝卜也可以有时间..

冬天进补最佳时节，气虚必备..

主食材剩米饭1碗、干贝6粒，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（其他），共分8个制作步骤..

干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味..

冬瓜中膳食纤维含量高达、7具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜..

萝卜作药用处多民间说，十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。萝卜为十字花科草本植物..

“扒菜”是北方菜的一大烹饪特色，讲求成品后码盘整齐好看菜的味道鲜美。制作扒菜可分为蒸扒和锅扒..

火辣辣的夏日让人头晕目眩，食欲大减。可怜的L最近咽喉生火，看了医生开了几付中药吃了略有见效，..

生活中我们的不同有太多，至从爱上晒早餐，我们圈子里的人也相互之间有所了解。刚开始我晒了粥，很..

上海面食里有几样大家耳熟能详的，比如有名的小笼、粢饭、油条等等，今天给大家介绍一个既简单又好..

胚芽米，就是保留了米有胚芽部分的一种米，胚芽米含有丰富的蛋白质，膳食纤维，多种维生素和钙、铁..

主食材大米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

夏天是吃冬瓜的好时节，我家现在是一周吃两到三次冬瓜的。周末了，咱就来煲个干贝冬瓜薏米扇骨汤吧..

鲜美清淡，营养丰富的干贝蒸萝卜。..

香菇干贝粥，简单、快手咸鲜软糯的口感，节后清肠就靠它啦..

主食材干贝适量、山药适量、肉馅适量、大白菜适量、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口..

福建，人杰地灵。福建的北部秀美的武夷山曾是“彭祖”晚年修炼的地方。“彭祖”名“彭铿”，是我国..