我在广东时没有发现有这种菜卖，回山东就看到满大街都是卖的，而且也不是很贵，我很喜欢吃这个菜，..

苦菊营养丰富。特别适合生吃，凉拌。在春季吃这个菜是非常好的哟。..

最近太需要低脂饮食了，来一款苦菊鸡蛋沙拉，美美哒..

这个菜叫什么名想了好几个还是觉得叫它苦菊卷更简洁.和它的做法也很贴近虽然就是那么简简单单的一..

最近要减肥，吃草的时候比较多，即使吃草也要注意营养的搭配，拌个苦菊就不错，即使没有复杂的调味..

主食材苦菊适量、木耳适量、鹌鹑蛋适量、小圣女果适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡..

炎炎夏日，凉拌菜深受人们的喜爱。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。还..

苦菊，又叫做苦菜、狗牙生菜，具有抗菌、解热、消炎、明目等作用，对咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热..

一款非常有特色的粥。胖子我喜欢和咸粥，这一款粥的原料是十分丰富。绿豆和苦菊可以败火，鱿鱼干可..

老公回老家，带回来好多婆婆种在自家院子里的菜。给亲友分了分，还有不少。用这绿色食品给自己做个..

苦菊属菊花的一种，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，是清热去火的美食佳品..

主食材苦菊90克、高郫店豆腐丝70克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分6个制..

主食材花生适量、苦菊1棵，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分7个制作步骤..

主食材苦菊300克、核桃仁10克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分7个制作步..

苦菊是春天的应季菜，加了花生和红油，简单的拌拌，吃起来感觉真好..

主食材苦菊两棵约200克、鸡蛋2个、面粉约80克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味）..

苦菊微辣，酸咸口，配上酥脆的麻辣花生，清爽下酒菜..

主食材黄瓜1根约150克、苦菊80克、花生1把、花生油半汤匙、食盐0&#.;3克、陈醋5克、..

夏天就是减肥的季节，我也是一直在减肥的路上，因此每天做菜，我都会特地给自己做道瘦身菜。今天就..

可以用整个的花生米，只是花生碎拌菜更香呢。没有浸虎皮尖椒的生抽，用生抽即可。我只是为了要一个..

主食材苦菊适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

女人爱臭美，路人皆知美也美的自然，美的健康所以我更希望能通过合理膳食，才实现健康美苦菊是一种..

去超市看到好几次这个菜，觉得长的有点想菊花苗，看了菜名的确叫苦菊，后来想想买回来吃看看，就有..

主食材面粉适量、绿豆粉适量、鸡蛋适量、玉米面适量、黄豆粉适量、鸡胸肉适量，制作难度普通，耗时..

“爸吕叔送您的河豚鱼干还有吗”“有，不多了，你喜欢就都拿走吧”“嘿嘿，我少拿点，要不，今中午..

苦菊属菊花的一种，有抗菌、解热、消炎、明目等作用，。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。..

苦菊，苦中带有清香，以苦味入菜，去腥解腻，成品菜咸中稍带有微甜、微辣的味道，外脆里嫩的口感，..

苦菊皮蛋的最简单做法，配料简单，做法也十分简单，但是味道很不错哟，并且清火爽口夏季必备的凉拌..

主食材苦菊一颗、馒头一个、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸甜），共分14个制..

因为给自己做了一份紫甘蓝苦菊沙拉，所以这份大叶苦菊就用炒的。避免老公不让我吃沙拉，这个就放了..