山药是非常好的食材，蒸熟之后用料理棒打成山药泥，加入蓝莓果酱，吃起来软糯香甜，孩子们非常喜欢..

山药云耳炒苦瓜是一道朴素的菜式，只是用了海鲜酱、蚝油一炒，感觉马上不同了。..

在中国，有关“粥”的记载，最早可追溯到周书。中国的粥在四千年前主要为食用，并且有药用之说。我..

主食材山药1条、胡萝卜1个、玉米3个、猪骨适量、肉碎适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味..

秋天回来了，眼睛干涩、嗓子干哑，皮肤干燥、食欲大增却肠胃不消化的症状也随着秋天一起回来了，有..

女性气虚脾弱者尤为适用..

主食材番茄1个、山药150克、荷兰豆30克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分..

大鹅是回老家，老妈给的，用山药炖出来超级好吃，香香的。。..

山药原名薯蓣，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴，而补肺益肾只能作为辅助之品，助长。在许多..

山药味甘，性平；归脾、肺、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、..

山药买多了吃不完做成这种小饼，里边加了苹果软软糯糯特别好吃。..

主食材山药适量、黄瓜两根，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组..

山药，既是滋补保健的食物，又是益气补虚的中药，属于药食两用之品。具有滋补脾胃，增强体力，增长..

主食材小米50克、山药200克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

大骨头炖汤，味道鲜美，我觉得比排骨好吃。山药健脾，多吃有益哦..

主食材怀山药适量、红枣适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材红枣6个、山药1段，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材铁棍山药200克、糖粉20克、糯米粉40克、蜜豆40克，制作难度简单，耗时一小时，菜式..

薏米主要用来去湿热消健脾胃，山药能清热解毒，鸭肉可以有滋阴养胃、利水消肿是补养虚劳的好东西。..

桂花我们大家都得很熟悉，我也特别喜欢它的味道，很多以桂花做原料制作有桂花茶，桂花酱，桂花糕等..

老话讲“一鸽胜九鸡”这鸽子个头虽然不大，但是它的营养价值却很高。中医讲，鸽子具有滋补益气、祛..

主食材猪肉馅400克、山药200克、莲藕100克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜）..

拨丝菜溯源于山东菜系，后来其他地方菜也有援引。拨丝这种烹调方法，是利用糖在加热到一定温度时具..

本人很爱吃这道菜，山药补脾，排骨补钙，身为孕妇，觉得很营养～..

今天我加入鹌鹑蛋、山药、薏米，配上红糖正是冬季不可少的一道暖胃佳品，希望在寒冷的冬季，给大伙..

喧软，香甜，浓浓的红枣的甜香味儿。原本不爱吃山药的孩子一次能吃两三个..

这是一道快手汤羹，但是非常美味，鲜甜，因为配料很是丰富啊不同的蛋白质的结合，产生奶白的汤汁，..

这个米糕真的一直是我的软勒做过三次才成功，现在把我为什么失败后的经验告诉大家，过程详细的告诉..

玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的3余种营养物质。..