又一款山药豆做成的小零食。口感又软又糯又甜，用来磨牙还不错。..

主食材山药一根、胡萝卜1/2根、西芹2根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分1..

海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，不仅仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。海参有提..

我做葱油白崭鸡，喜欢拆骨头，把鸡肉装盘，剩下的鸡头鸡脚鸡骨头，放些山药一煮，就是一大碗美味的..

山药营养价值非常高，吃法也很多，今天就做一个山药蛋花汤，做法简单，营养健康还好吃。..

小山药豆自己家里种的蒸熬粥都没什么味道不像铁棍山药熬粥做菜都可以今天想起来做的带糖的吧有淡淡..

主食材胡萝卜1个、山药一段、木耳适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分9个制..

天气渐渐变冷，回家能喝到一碗热气腾腾的汤是多么幸福的事。爱他就为他下厨吧今天给大家分享一款懒..

主食材山药2颗、蓝莓果酱适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（果味），共分7个制作步骤..

主食材山药1根、红枣6颗，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

冬天，鸡汤喝下去，全身都暖暖的，山药绵软，鸡汤鲜美。..

主食材山药1段、荷兰豆90克、黑木耳适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分1..

山药是非常好的食材，蒸熟之后用料理棒打成山药泥，加入蓝莓果酱，吃起来软糯香甜，孩子们非常喜欢..

山药云耳炒苦瓜是一道朴素的菜式，只是用了海鲜酱、蚝油一炒，感觉马上不同了。..

在中国，有关“粥”的记载，最早可追溯到周书。中国的粥在四千年前主要为食用，并且有药用之说。我..

主食材山药1条、胡萝卜1个、玉米3个、猪骨适量、肉碎适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味..

秋天回来了，眼睛干涩、嗓子干哑，皮肤干燥、食欲大增却肠胃不消化的症状也随着秋天一起回来了，有..

女性气虚脾弱者尤为适用..

主食材番茄1个、山药150克、荷兰豆30克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分..

大鹅是回老家，老妈给的，用山药炖出来超级好吃，香香的。。..

山药原名薯蓣，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴，而补肺益肾只能作为辅助之品，助长。在许多..

山药味甘，性平；归脾、肺、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、..

山药买多了吃不完做成这种小饼，里边加了苹果软软糯糯特别好吃。..

主食材山药适量、黄瓜两根，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组..

山药，既是滋补保健的食物，又是益气补虚的中药，属于药食两用之品。具有滋补脾胃，增强体力，增长..

主食材小米50克、山药200克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

大骨头炖汤，味道鲜美，我觉得比排骨好吃。山药健脾，多吃有益哦..

主食材怀山药适量、红枣适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材红枣6个、山药1段，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..