清甜的糖水适合发热口溽、慢性气管炎、咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用可润喉清嗓如果是给孩..

主食材荸荠15个、红枣18个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材夹心肉适量、芹菜适量、荸荠适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分14个..

桂香浓郁，荸荠清脆，小汤圆甜而不腻。简单快捷..

吃荸荠的季节到了今天做了银耳马蹄红枣汤，南荸荠和北红枣，小火慢炖出来的汤，非常美味荸荠，又名..

主食材面粉约250克、温水适量、荸荠100克、猪肉馅300克，制作难度普通，耗时一小时，菜式..

荸荠肉质白嫩，醇甘清香，甘美爽口，受人喜爱。它营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生..

前天给大家分享了一道用荸荠做的小米粥，今天再给大家分享一道用荸荠做的冰糖银耳雪梨汤。冰糖银耳..

又是一个周末这些天见太阳了，心情愉快了很多，昨天晚饭烤了一条鲳鱼，吃个精光。做虾仁炒荸荠，还..

韭菜猪肉馅里加点荸荠，一口咬下去，首先是韭菜的香，再是猪肉的饱满，最后是一点点荸荠的回甜，口..

荸荠和猪腰搭配，实在是很绝配，“荸荠炒腰花”我家都喜欢。..

荸荠：入药，历史悠久，自古入药。中医认为，荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、..

荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素、维生素、铁、钙、磷和碳水..

主食材荸荠250克、胡萝卜1根，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

荸荠含的磷是根茎类蔬菜中较高的，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质..

这是一款特别适合孩子们吃的罐头。只可惜我做了以后，孩子们都对它不感冒，可能是大家还不太接受糖..

荸荠味甘，性寒。口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素、维生素、铁、..

咳嗽忌乱吃药，辨证治疗是关键比如咳嗽很多人会蒸梨，或者川贝炖梨，苑惠清主任说：梨和川贝都属于..

俗话说“冬日荸荠赛雪梨”，荸荠是冬日里的时令美食。生吃或者入菜都很棒。今天的小米荸荠肉丸，可..

这道汤羹粘稠爽滑，银耳、雪梨软糯，荸荠甘甜清脆，有着滋润祛燥、败火的功效。前些年我没有吃过荸..

荸荠含的磷是根茎类蔬菜中较高的，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质..

主食材猪肉碎适量、荸荠适量、圆白菜适量、葱适量、姜适量、香叶适量，制作难度简单，耗时一小时，..

秋天干燥容易上火，喉咙痛，鼻子干，怎么办呢》为了家人和自己的健康，决定做些除秋燥的汤水。巧的..

荸荠口感脆甜，可以生吃，也可以炸、炒、蒸等。荸荠营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素..

荸荠是脆感一流的鲜甜添加物，虽无气味的掺夹在菜色里，咀嚼起来却是种淡味梨子甜。搭配在咸辣菜色..

将玉米粒先稍微煮熟，再与荸荠一起剁碎，加入肉馅、葱姜蒜末、盐、香油。搅拌均匀即可。简单的馅就..

今天发的这道菜很简单，我们也很常吃，关键是相当便宜，在这个物价飞涨的时候，三块钱一盘菜还是相..

这个季节的冬笋是最鲜嫩的，荸荠也爽脆多汁，搭配着肉片一起炒，味道好极了。..

主食材莴笋1根、荸荠7个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

因上班的时间于大多数人不同12点12点，有的时候吃饱就睡导致了睡醒了味还是胀胀的，吃过午饭没..