午餐菜谱-P170
酸汤面[图解]
感冒的时候,其实也很有胃口,(我好像没有胃口不好的时候)只是嘴里苦苦的,吃不出什么味道,但是..
泡菜炒饭[图解]
韩式辣白菜与五花肉的结合,辅以鸡蛋,豌豆,使得本就鲜辣可口的炒饭更加营养美味,香气十足。美味..
爽口凉面[图解]
随着夏天的到来,气温升高,家人的食欲有所下降。热乎的汤面被爽口的凉面取代。快手、省时、方便,..
白菜豆腐肉丸汤[图解]
广式烫水似乎讲究挺多合适的锅合适的火候而有时候家菜快手汤手就零厨艺也能做出美味来..
苦瓜炒肉片[图解]
不知不觉就热了起来,夏天苦味的食物具有消暑清热,降心火的作用。苦瓜炒蛋,苦瓜炒肉片都是最简单..
干煸鸭肉[图解]
主食材鸭肉700克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分11个制作步骤..
三椒爆羊肉[图解]
主食材羊肉500克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(中辣),共分10个制作步骤..
培根田园披萨[图解]
主食材高粉125克、酵母3克、黄油15克、奶粉5克、鸡蛋25克、水50克,制作难度普通,耗时..
台式麻油鸡[图解]
这是一道大补的菜,味道也很好。最重要的是做法超级简单,但是名气却很大。是一道新手轻松操作却能..
红枣枸杞鲫鱼汤[图解]
枸杞、红枣和鲫鱼一起炖汤娄见不鲜,鲫鱼含蛋白质多、脂肪少、食之鲜而不腻、略感甜味,与枸杞大枣..
家庭版黄焖鸡[图解]
主食材鸡腿四个,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分18个制作步骤..
醋溜娃娃菜[图解]
主食材娃娃菜500克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸辣),共分7个制作步骤..
酱焖大虾[图解]
虾肉鲜嫩可口营养丰富,容易消化,大人小孩子都适合。虾的补益与药用价值极高,中医认为:虾性温,..
蚝汁香芋球[图解]
到饭店经常点铁板芋泥这道菜,很香很鲜很美味,自己做家也可以做啊,没有铁板用砂锅吧,放一张锡纸..
手撕包菜[图解]
以前自己炒包菜都是切成丝配以青椒或肉丝炒着吃但那样炒火候实在难以掌握,炒出来的包菜总有种软塌..
孜然蘑菇[图解]
蘑菇堪称著名的高蛋白低脂肪食品,富含人体必需的氨基酸、维生素和多糖等养分,是一种最接近于肉类..
素三鲜韭菜盒子[图解]
主食材韭菜适量、粉丝1块、虾皮3个、鸡蛋3个、木耳适量、食用油适量、蚝油适量、盐适量、五香粉..
鸡肉糯米饭南瓜盅[图解]
现在特别怀念小时候吃的东西像红薯,南瓜,土豆无意间有一段时间在微博上看到很多人说贝贝南瓜很好..
凉拌五香牛肉[图解]
买的五香牛肉,买多了,一顿没有吃完,剩了有半斤,放了一天,就不想直接切了吃了,就切片凉拌了一..
大扁豆炒五花肉[图解]
主食材大扁豆适量、五花肉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
香卤仔排[图解]
主食材猪肋排适量,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
扬州蛋炒饭之金裹银蛋炒饭[图解]
扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,原流传于民间,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭,即蛋炒饭。隋炀帝巡..
蒜蓉粉丝娃娃菜[图解]
虽然是道普普通通的素菜,儿子说有种吃起来像生蚝的感觉。..
香肠炒莴笋[图解]
科普了解:儿童多吃莴笋对生长发育很有益处,每天吃2克的莴笋叶,即可满足胡萝卜素的需要,吃5克..
手撕杏鲍菇煎蛋[图解]
第一次做这道菜,味道非常的鲜美,有点在吃鸡肉丝的感觉,连汤汤都被老公用来拌饭吃掉了明明是素食..
脆炒西瓜皮[图解]
主食材西瓜皮适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(麻辣),共分7个制作步骤..
步步高升之金碧辉映[图解]
奉上我最后一作品,这是我自己捣鼓的一道菜。两种层次感的“金色”与香菜相互呼应,八爪鱼造型各异..
茶树菇炖鸡肉[图解]
茶树菇营养丰富,人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等..
胡萝卜土豆炖排骨[图解]
麻辣,胡萝卜土豆粉糯,排骨特别入味儿,超级下饭。..
鸡胗炒蒜苔[图解]
主食材鸡胗250克、蒜苔200克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分12个制作..
