每次打豆浆过滤出来很多豆渣，扔掉又太浪费，加点料做个豆渣饼竟然很好吃呢。而且豆渣中含有丰富的..

第一次做手撕饼，搜来各路高手的贴，仔细学习，还按自己想法琢磨着加了豆渣，味道意外的好，很喜欢..

我们喝豆浆一般都不会滤掉豆渣的，但很多喝豆浆时还是喜欢把豆渣滤掉，因为感觉豆渣会影响豆浆的口..

豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等具有丰富的营养价值。豆渣性味甘凉具有清..

主食材豆渣适量、葱一段、生抽适量、盐适量、白糖适量、胡椒粉适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜..

黑豆家里屯货多，我近些日子晚上也会渣杯黑豆浆喝喝（不加糖原味的也好喝呢），因为渡娘中说：黑豆..

早餐鸡蛋饼，豆浆最快手了；营养丰富，干稀搭配；女儿也比较爱吃，今天恰好是黄豆红豆打的豆浆，豆..

在人人都越来越重视养生的今天多吃粗粮有益健康，大人小孩都知道。所以不但很多家庭都自己磨豆浆，..

主食材豆渣适量、面粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分7个制作步骤..

喝豆浆做豆腐都会有不少的豆渣，最初时我把它倒垃圾桶了觉得很浪费。后来发煎豆渣饼我们还挺爱吃的..

平凡的我，拥有一个平凡的美食梦想：希望即使是最家常的食材，经由我的手也变得美味可口，一家人围..

喝豆浆剩下的豆渣不能浪费，因为大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，食用豆渣，能降低血液中胆固..

随着科学的发展，人类文化素质的提高，人们已从营养学的角度开始重新认识豆渣。经研究证明，大豆中..

每次磨了豆浆都会有豆渣，但都不会浪费哦。不是饼饼就是馒头，还做过吐司。豆渣，豆渣含有丰富的膳..

吃过晚饭后就捣鼓起这个来呵呵明天早餐解决啦嘿嘿..

我们平时喝豆浆一般不过滤豆渣，因为感觉豆渣很有营养，但不可否认的是，过滤后的豆浆口感更好，于..

做豆腐出来一盘豆渣，倒掉挺可惜的。豆渣吃起来虽然口感比较粗糙，但也是很有营养的，用来炸丸子很..

主食材黄豆豆渣适量、小米面适量、面粉适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（其他），共分1..

早上打花生豆浆滤出的豆渣，加了鸡蛋、面粉、黄瓜丝做了小饼，黄瓜丝的清甜和着鸡蛋的鲜味，边角料..

现在的家庭家家都有豆浆机.我们家的早餐大部分是以豆浆为主配一些包子馒头或者油条等等。每次过滤..

打豆浆剩下的豆渣，如果仍了有点可惜，煎鸡蛋饼加进去比较不错，煎好的鸡蛋饼色泽金黄，口感绵软，..

大豆含有双向调节功能的微量雌激素，那咱老百姓还是喝豆浆好。天然又便宜。豆浆最好自己做，豆渣我..

有时人这馋虫一旦勾起来，就灭不掉。以前都是在菜场买包好的地菜春卷炸着吃，那天下午在菜场看到有..

用豆浆机制作出来的豆浆很细腻，我为了做豆浆酸奶，特意把豆浆过滤掉豆渣，我就想起曾经做过放豆腐..

早餐经常会做豆浆喝，平时喝豆浆一般都不滤，直接连豆渣一起喝掉，可是小朋友不太喜欢这种口味，每..

主食材豆渣适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

我的早餐我做主，豆渣饼配豆浆早餐好营养。用过滤出来的鲜豆浆渣加面粉，糖揉成面团，做成豆渣饼。..

基于上次的豆渣饼比较绵软，这次就想能改变口感。所以，减少了豆渣的用量，加了芹菜、胡萝卜，果然..

主食材黄豆一杯、鸡蛋一个、玉米粉一匙、韭菜适量、盐适量、草果粉适量，制作难度普通，耗时十分钟..

核桃功效：1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代..