这是我很喜欢的一道家常菜。西红柿炒山药，不放辣椒就是酸甜口，放点辣椒就是酸甜辣，这是我喜欢的..

主食材山药一段、鸡蛋一个、圣女果14颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分18..

主食材山药适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

山药营养价值较高，既是食用的佳蔬，又是常用的药材山药有健脾益胃、助消化、益肺止咳、降低血糖、..

主食材山药小半截、猪里脊小块，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材小米1把、燕麦1把、红枣6克、山药半个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜香），共..

蒸鸡之种种。做了次蒸鸡，越来越感觉蒸鸡之便捷，而且可以百变配搭。只是在尝试了不同搭配的蒸鸡之..

绿豆性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效，所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。..

用的是农村家养的鸡，不是很大个，切块飞水后另加清水加花生枸杞蕨麻红枣干菇一起炖上四五十分钟加..

竹荪菌性凉，含有多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体，提高机体的免..

主食材山药5个、蓝莓酱适量、鸡蛋液适量、面包糠适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味..

中医认为，山药“主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明”。许多古典医籍都对..

主食材粳米适量、山药豆适量、菠菜适量、水适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共..

主食材肋排300克、番茄1个、铁棍山药1根，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分..

经常拿蛋挞做下午茶，因为拿飞饼做比较方便，整一下蛋挞水就行了，儿子和同学每次兴趣班回来总要吃..

芹菜有降压、利尿、健脾、增强食欲的作用，可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、月经不调和痛风的食..

鸡蛋与山药搭配炒，普通的食材，营养健康的菜品，虽然只加了盐调味，但味道也是一级棒。如果忽略处..

这道菜由山药、平菇组合素炒而成。口味很清淡。山药、平菇是家人爱吃的食材，也是药食作用都很突出..

最喜欢的家常菜，千万不要因为菜苦而不吃，别嫌它苦，苦味菜具有清泄五脏之热、利水消暑、清热解毒..

焦作温县的垆土山药口感非常棒，垆土山药较短粗细不均，它的形状不规则弯弯曲曲不直，而沙土山药相..

猪蹄炖山药：健脾益胃补血养颜滋肾益精山药：健脾益胃滋肾益精猪蹄：通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈..

家里买了山药豆好久了，因为天气冷，某某人和宝贝女儿都是想吃现成的，而山药豆太小粒，好吃却难去..

山药具有滋补强身、助消化，敛虚汗，止泻之功效。常食能健脾益胃，助消化。雾霾天气，空气中有着水..

山药是药食同源食物，有多种养生功效：健脾胃、益肾精、润肺美肤等等，尤其适合冬季适合进补养藏的..

黄豆享有“豆中之王”的美称每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。山药有补脾养胃..

这是野山药炒起来吃很糯的，很清口，还有胡萝卜的淡淡甜味不错。..

主食材山药250克、甜牛奶50ML，制作难度未知，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作..

儿子脾胃一直不是很好，听别人说山药吃了健脾胃，所以经常会炒一盘大家吃..

山药八宝饭，营养，好吃，不怕胖。。。..

将山药、菠菜搭配来炒。两种利好食材，强强结合，虽然是一道素菜，却是营养丰富，食疗功效不可小窥..