主食材海带500克、冻豆腐300克、葱适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分..

海带，老百姓又叫它：昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草，自然生长在太平洋西北部..

海带汤可谓是即健康又美容的汤品这里用的海带也叫裙带菜被誉为绿色海参其营养价值和药用价值都非常..

话说，又到了二月二了，打小儿我就喜欢这个日子。有句俗话说：二月二，龙抬头。按旧历来说，正月是..

主食材猪蹄一根、海带一块、绿豆二匙、花生二匙、姜一个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸..

海带可以减脂，梳理肠胃，但海带的口感比较干涩，和五花肉搭配，解了肉的肥腻，使海带的口感有了提..

随着现代生活节奏的日益紧张，年轻人越来越开始关注自身的健康，骨质疏松已经不在是老年人的专利，..

主食材白菜适量、海带丝适量、猪瘦肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个..

包子在北方可以说家家户户都会做，平常的很，但是用什么做馅好吃可是很重要哦，相信你吃过很多种馅..

经典下饭菜海带烧排骨，百吃不厌..

海带的吃法多种多样，近日试做了一次【海带汤】，感觉不错，值得一试..

海带，生菜，土豆粉都是我家孩子喜欢的菜，三样炖在一起，麻辣，咸鲜，超级下饭..

妈妈以前跟我说过海带丝凉拌好吃。今天特意电话问她。湖南人喜欢香辣。我在妈妈的方法上加了醋。让..

主食材龙骨1根、海带结8个、玉米半个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分7个制..

吃火锅剩余了一些材料。海带丝、海螺丸子、虾仁、鱿鱼头。中午做了一个汤。吃起来是是很鲜的。..

绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。..

主食材海带400克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

鱼头汤我做过很多种，唯独海带鱼头汤没做过，想想海带腥味很浓，鱼头也是腥的有点怕怕的。今天做海..

朋友又给了我半个嫩冬瓜，家里有海带有猪展骨还有薏米，正是我所需要的煲汤食材冬瓜很嫩所以只需要..

酸辣酸辣的超下饭，方法很简单哦..

主食材海带适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸辣），共分5个制作步骤..

荸荠：入药，历史悠久，自古入药。中医认为，荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、..

海带，具有“含碘冠军”。“长寿菜”之称。每次过年，婶婶家必有这菜：凉拌海带，这几天我都拌了吃..

有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素的缘故。补..

感冒了一直没有胃口，刚好点嘴就特馋，来一款：肉末炖海带，酸辣口，实属开胃呢……家常做法，供大..

海带含有碘，钙、铁、锌，碱性食品，褐藻氨酸，亚油酸、亚麻油酸，硒，甘露醇，褐藻胶。海带预防甲..

主食材海带适量、鸡蛋适量、面条适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分12个制..

和朝鲜族姑娘学做海带汤，真的很好喝啊。韩式牛肉海带汤是韩国人的美食之一，以牛肉、海带为主，略..

主食材海带适量、胡萝卜适量、大蒜适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（麻辣），共分8个制..

主食材排骨500克、干海带适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..