现在的新鲜蚕豆正式上市的时候。蚕豆中含有丰富的钙，锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成..

分享一道让你脑洞大开的蚕豆新做法，把蚕豆做成甜品糕点，入口即化，椰香味十足的；颜值高做法又简..

喜欢焖饭，不仅仅是因为它简单。几种食材的搭配，可以做到营养均衡，食材搭配的选择，又可以满足人..

春天，各种新上市的蔬菜和腊肉炒，味道是美绝了。今年腌制的腊肉用老抽和搓胡盐的方法先捂后晒腌渍..

主食材蚕豆250克、鸡蛋2个、木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个..

春天是万物生长的季节，随着天气的变化，人们的活动量也开始增加，新陈代谢旺盛，营养消耗也增加，..

百吃不厌的一道菜，入味又鲜美，做法也简单。..

向往的生活第五季开播了，这道菜在黄磊的香葱炒鸡蛋中添加一物，让这道菜更加增添田园的色彩，鸡蛋..

清淡美食蚕豆好吃就一季，一晃就过去了，因而民间就流传着“嫩3天，老3天，不老不嫩又3天的说法..

主食材蚕豆适量、鸡蛋2颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

蚕豆这么做软糯入味，大人小孩都喜欢吃。..

【蚕豆肉丝】家常小炒孩子吃饭，天天都要有点肉，米妈默认一周吃一天素，小妞儿有时候还会有意见呢..

立夏之后，真正闷热的时候到来啦，各位以及各位的胃口，都做好准备了吗其实好像从立夏开始就会有陆..

鲁迅先生在小说《孔乙己》一文中写到“他不回答，对柜里说，温两碗酒，要一碟茴香豆。”这茴香豆就..

主食材腊肠1根、蚕豆米200克、雪菜80克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

这道葱油蚕豆是家里桌上的常备菜了，简单的食材，简单的做法，极少的调料，做出一道简单的菜肴。将..

蚕豆米、雪菜、肉末，很经典的搭配，妈妈以前常做的一道菜，也是记忆中小时候最爱吃的一道下饭菜，..

主食材大米250克、腊肉100克、蚕豆150克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），..

这道汤是这个季节的时令汤，我们家经常喝，简单方便，营养丰富，更重要的是味道美味。下班回家买一..

新鲜的蚕豆让人吃着上瘾，何况这辣辣的做法，刺激味蕾哦。喜欢吃的，别忘给豆豆投票收藏。另外两篇..

蚕豆（拉丁文：L.），又称罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆，豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、..

主食材蚕豆米适量、虾仁适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

喜欢昆明，气候宜人，也非常适合万物生长，所以昆明几乎一年四季都有时令蔬菜和水果，蚕豆每年都上..

主食材蚕豆一斤、培根三片，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

蚕豆既可当零食又可做菜煲汤，是一种大众食物。蚕豆中含有大量的钙、钾、镁、维生素等，有增加记忆..

夏初，嫩蚕豆一定要吃，以前没有搬家的时候，菜市场里很容易就能买到，搬进市区反而难觅踪影，心里..

正是蚕豆鲜嫩上市的季节，来一盘让人迷醉的绿色吧..

非常清爽又清淡的爽口家常菜。..

五月豆儿香，蚕豆大量上市，我们江浙一带多为葱焖，油焖，吃它的清香原味..

【蚕豆粉丝汤】小青新的素汤每天都要有汤，每天还都不能重复，这个比较考验人呢蚕豆是老家亲戚前几..