平菇是大家都比较喜欢吃的菌类，放在锅炒一下，软软鲜鲜，比鱼汤还鲜。平菇口感脆爽，有驱风散寒、..

平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质2—23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰..

平菇中所含的氨基酸比较高，氨基酸可以促进蛋白质的合成，可以增强抵抗力，改善记忆力。平菇中含有..

平菇含丰富的营养物质，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。平菇含有的多种维生素及矿物..

平菇中所含的氨基酸比较高，氨基酸可以促进蛋白质的合成，可以增强抵抗力，改善记忆力。平菇中含有..

平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为..

孩子们不爱吃金针菇平菇茶树菇……凡是带有菇字的都不爱吃，为了让他们爱吃，我把带有菇字的菜做成..

鱼汤鲜美，营养丰富，老少皆宜。平时在炖鱼汤时加入些豆腐，平菇，更加美味也营养。掌握几点可以炖..

本来想超干煸评估，结果水分太多，临时改道，变成辣炒平菇，比干煸的好吃一万倍..

主食材平菇适量、里脊肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分14个制作步骤..

平菇能增强免疫力，促进大脑发育，一个星期吃上一两顿是很不错的选择..

主食材平菇300克、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分5个制作步骤..

今天买菜看到平菇好新鲜、琢磨着能做个什么菜呢、嘿嘿、家里还有三个鸡腿、刚刚好能做一盘菜、于是..

主食材豆腐1块、平菇适量、肉末适量、胡萝卜丝适量、青蒜末适量、姜末适量、干红辣椒面适量，制作..

平菇，是食品中的“阿司匹林”，降低胆固醇有奇效，平菇是我们生活中最常见的食用菌，营养丰富，有..

主食材鲫鱼3条、平菇100克、香葱3根、枸杞8颗，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜）..

平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为..

平菇有追风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。加上清爽的拌面，很..

主食材小油菜1把、平菇约300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分14个制作..

平菇具有追风散寒、舒筋活络的功效。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体兔疫..

偶得此菜缘于涮肉所剩，二者合一烹之其味甚佳。来友品尝无不称赞，友再来必点此菜，言无处觅得。今..

这道“平菇炒鸡蛋”，我小时候妈妈经常做的菜，它食材很简单易得，做法也很简单，由于平菇的味道鲜..

我喜欢吃各种菌类，几乎是来者不拒，象香菇，金针菇，平菇，猴头等等。菌类的营养价值也是大家公认..

主食材平菇80克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步骤..

主食材平菇适量、胡萝卜适量、青椒一个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个..

主食材平菇约1斤、尖椒2根，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（孜然），共分14个制作步骤..

很简单的做法，让你吃出肉的味道。..

天气干臊也要多吃青菜，可惜家里的小朋友不爱吃，而且还超级的讨厌吃蘑菇，无论焯水去味，还是剁碎..

主食材平菇400克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材平菇250克、猪肉70克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步..