春节期间，烹调美食喜欢有个好菜名，听起来顺耳兼寓意好，表示对新的一年充满祈盼和祝福，这款汤水..

羊肉和淮山都具有温养健脾的功效，适合体虚畏寒的人食用，天气凉了，可以稍微的炖些羊肉吃，抵御寒..

此汤具有健脾养胃之功效..

经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对..

秋日起栗子上市，新鲜香醇，另外“栗子益气、厚肠胃”。佐以中药淮山，能加强脾胃功能、健肾气、补..

秋季，小宝宝都比较容易拉肚子，引起脾胃不好。这时候可以多用淮山煲粥吃，淮山健脾。淮山与莲子可..

常吃淮山可补中益气而且淮山中含有多种微量元素，对人体防老健身，延年益寿均有一定作用..

立秋了，天气炎热干燥应当多喝汤鸡汤是首选，时间不足一般我选择懒人版快速煲汤法，今天选的原材料..

这个春节，我们家的小鲜肉独自和老公的同学一家去旅游。这个春节，我只打算我在家里，静静地享受这..

寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的爱心汤是不是幸福的味道..

说道粤菜，自然少不了老火靓汤。俗话说厨师一锅汤，粤菜的师傅，不会炖汤的，应该算不上高手了。粤..

主食材鸡半只、淮山两根，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材江瑶柱适量、虫草花适量、淮山适量、大米适量，制作难度未知，耗时一小时，菜式口味（原味）..

淮山就是山药，这道菜特别家常，做法也简单，营养也很丰富，没有加过多的调味品，吃的是食材的本味..

虽然南方的冬天不算冷，也需要适当进补，少吃寒凉的食物，宜保暖润燥健脾养胃。玉竹、淮山都是肺胃..

主食材木耳适量、淮山适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

主食材排骨500克、淮山1段，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分16个制作步骤..

乌鸡气味甘、微温、无毒，有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效，..

从腊月二十六开始丰盛的年夜饭就要陆续“出锅”了。炖大肉香香喷喷、实实在在是一道朴实无华的年夜..

鸡汤经常喝点很好的，增强抵抗力，又能滋阴润燥的，多好啊。所以我们家会经常喝，但是也会经常变换..

主食材胡萝卜一个、玉米一个、淮山一段，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个制..

主食材乌鸡半只、胡萝卜一根、玉米一根、淮山一根，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸甜），..

淮山是山药，习惯淮山是指干的山药，而新鲜的称为山药。我常用淮山、莲子茨实煲汤，据说有健脾、厚..

主食材莲藕150克、胡萝卜1条、淮山150克、荸荠3个、猪筒骨750克，制作难度普通，耗时数..

淮山素炒好吃，加上肉片味道更加不错哦..

淮山药是我们这里的特产，也叫铁棍山药。这种山药肉质瓷实细腻，削皮后不易氧化发黑，炖熟后很面，..

主食材大骨500克、淮山250克、莲藕250克、红萝卜2条，制作难度简单，耗时数小时，菜式口..

淮山药用及营养价值高，能做出的美食也是数不胜数，下面介绍一道家庭常做的方法，既简单又美味，快..

主食材30头北海鱼胶1个、淮山药3-4片、5年陈皮适量、排骨适量、红枣1-2颗左右，制作难度..

石斛淮山枸杞煲瘦肉，功效：润肺生津养肝补肾石斛有良好的养阴生津作用，石斛搭配枸杞、淮山煲汤能..