今天为大家分享一款润肺滋养的金桔雪梨汤,预防感冒,提高免疫力,在家没事儿汤水喝起来吧。金桔中..
每年秋冬柚子上市的时候我都要做几回蜂蜜柚子茶,前不久老公的同事送了一瓶比较好的土蜂蜜,淡淡的..
荸荠,也称马蹄,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,具有清热化痰,开胃消食,利尿通便,明目醒酒的作..
春节假期结束了,我们也该收敛一下放纵了的胃口了。假期里大鱼大肉高蛋白的食物想必大伙与我一样都..
一年中每个季节都有它不同的美好,但应该最美不过人间四月,这时候有暮春的宜人舒适的气候,也有初..
清甜软糯,通肠润肺,在这特殊时期里,喝上一碗简直太舒服了喜欢的朋友也可以试试哦..
这两天重感冒,咳嗽到不行,家里有一袋子梨,就熬了这个,喝了喉咙真的舒服很多..
一直对传统的东西比较感兴趣就像这秋梨膏,只一眼便爱上了。买了8斤雪梨,熬了几个小时,才得到不..
主食材红枣6个、银耳20克、百合5克、莲米10颗,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味)..
红心柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,..
过年除了大鱼大肉,最不能少的就是新鲜蔬菜了白菜的发音和“百财”相似,所以是挺吉利的一道菜哟过..
蒜蓉白萝卜丝清喉润肺的小素菜萝卜有很多种,胡萝卜是大家熟悉且无争议的一种,我们这里也叫红萝卜..
今天妹妹咳嗽,搜集了下家中的材料,做了一个雪梨汤,没想到妹妹喝了之后效果还是不错的。..
纯素菜,白萝卜非常适合炖煮,炖熟之后的白萝卜,软软糯糯的既当饭又当菜,有炖肉清汤或骨头汤炖白..
最近2件事比较好玩,先是明星秀出4腰,还有的腰没那么细的说是4L,太逗逼了。紧接着第二件事就..
看见很多人都做柚子糖。也动心了。现在吃柚子的时候,价格也便宜。试下做的柚子糖口味,和外观都还..
主食材鸡蛋3个、丝瓜1条、番茄2个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个制..
你肯定从未想过,春笋也能如此够味。浓厚的调味一点没有盖去春笋的鲜嫩劲儿,笋清甜依旧,又多了一..
银杏飘落时节正好吃白果,它有润肺降火的功效,秋冬季节做一碗精致漂亮的白果腐竹糖水润润肺,就最..
冰糖蒸梨是一个很好的养生食疗食品,润肺祛痰,解秋燥,清热解毒,朋友说加点陈皮效果更好哦..
一到冷热交替的季节就怕感冒更怕咳嗽。一咳起来就严重到整晚无法睡觉,咳到失声,整个胸腔都痛,咳..
冬季的时候天气是比较干燥,我很容易上火。上火就爱感冒。爱惜自己,给自己炖了木瓜银耳羹。白色食..
北京又是雾霾天当道了,今天开始连中小学生都停课了,如此恶劣的环境,我们为了保护自己的健康,不..
早餐粥绿豆百合小米粥..
夏日盛产的西瓜遇上清香开胃的柠檬,一入口便感受到清爽醒人的柠檬香,之后,西瓜淡淡的香甜味道才..
主食材黑木耳适量、干百合适量、小葱适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个..
这道汤水中,雪梨清喉降火,保护嗓子;银耳滋阴润肺;枇杷润肺止咳;百合去秋燥,润肺止咳。几道食..
罗汉果是一种极好的食材,我小的时候很喜欢吃糖,但是糖对于小孩子的身体发育不是很好,妈妈不让我..
丝瓜是一种常见的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素,有下火、化痰、止..
主食材虫草花15克、白果60克、红枣30克、枸杞子10克、瘦肉200克,制作难度简单,耗时三..
主食材茼蒿适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
主食材柚子500克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分6个制作步骤..
今天的这款保健养生汤,就是经典的广式煲汤的一种——雪梨南杏里脊汤,在很多广东籍的博友那里看过..
百合养心安神、润肺止咳,对人体有非常好的滋补作用,而且还对气候干燥引起的季节性疾病有一定的防..
秋天到了,多喝点清淡的汤,补水养颜,养护脾胃,滋润机体。汤不宜太荤,有点肉味儿足矣。来点白萝..
雪莲子又名雪莲果,产自青藏高原雪山一带。果实粘稠色泽晶莹口味鲜美富含胶原蛋白,蛋白质、藻角质..
北方冬季寒冷干燥,加上使用暖气和空调,空气就像被烘干机烘干了一样,更容易出现口干舌燥、上火现..
免洗免泡二十分钟就能搞定的美容养颜羹,超方便。疫情宅家必吃的润肺小甜点,健康又美味,还能提高..
最具年味儿的大炖菜【白菜炖豆腐】小时候,盼着过年,有吃有穿,还可以随便的玩儿。进了腊月,天天..
秋冬是食用橘子的季节,桔子含水量高、营养丰富,含大量维生素、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。..
川贝味苦,性微寒,归肺经,具有清热化痰止咳之功;又兼甘味,故善润肺止咳的功效。雪梨味甘性寒,..
金桔是一种常见的水果,主要的功效是开胃、生津、止咳、止渴、消食、化痰等。因为含有丰富的维生素..
糯米藕我超爱的,填糯米时看看电视,一会就装满了,自己做经济实惠还安全卫生。..
入秋冬以来天气都是比较干燥,即使不吃上火的东西也会上火。多喝水也没觉得会润燥,我们小美妞一天..
冬天天气干燥,比较容易上火。要是水少喝了,火气不约而至。小妞这几天有点火气。我就买一些清火气..
西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又..
节后湿冷的感觉真是不舒服啊,这时候应该多吃一些津养阴滋润多汁的食品,中医认为白色食物多有滋阴..
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