清淡鲜美，带着丝丝皮蛋的香味。..

主食材豆苗适量、口蘑适量、金针菇适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制..

汤类是每顿饭都要喝的，主食中有的是荤菜，饭后喝一碗热汤，感觉会很舒服，鸡蛋，豆腐营养都非常高..

纯天然生长的豆苗，鲜嫩无比，不需复杂的烹饪手法，只要简单的过个开水，淋上一点酱汁，撒上香松佐..

近来食欲甚好，满腹美食，上火得厉害，也得清清肠了。今天这道减肥汤很清淡，也有蛋白质，最重要的..

主食材番茄两个、鸡蛋一个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分13个制作步骤..

这几天天气突然热了起来，家里俩吃饭都没啥胃口，加上小大病初愈，吃东西相当一般。搞点清淡的小菜..

主食材豆苗半斤、皮蛋2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

豆苗营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。和腊肠同炒，味道鲜美独特。..

上汤豆苗是一道常见的粤菜，嫩嫩的豆苗配上肉末、咸蛋，非常好吃。有一种把春天端上餐桌的感觉..

早上去早市买菜，看到新鲜的豆苗，勃勃生机，春意盎然，好不感慨……..

豆苗清爽可口，在夏季尤其治愈没胃口。..

主食材年糕3条、豆苗230克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分12个制作步骤..

主食材豆苗适量、猪肉丝适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分6个制作步骤..

清淡爽口，减肥的一道家常菜..

冬季，老百姓常吃的豆制品中，豆腐是最多的。买回家的鲜豆腐可以烧、炖、煎，可以做馅、做丸子；也..

昨天去百佳超市无意看到卖豌豆苗的。这个东西真的很少见。以前在家的时候到是经常吃。特别喜欢它的..

豆苗营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香柔嫩、滑润爽口，色、香、味俱佳，吃起来清香脆..

出去吃这个菜，心肝宝贝总是说皮蛋不够，烟肉不够。回家自己做呀，管够还切成大大片的，虽然没那么..

黑豆苗是用黑豆在泡沫箱内培育出来的，下面是漂亮的根须，纤细青白的嫩茎上生着肥圆翠绿的叶苞，没..

主食材细挂面适量、黑豆苗适量、猪肉绞馅适量、鸡蛋适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清..

清炒豆苗，清淡可口，咸香适宜。豆苗的清香，在此菜中得到了突显。..

主食材豌豆苗350克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（麻香），共分5个制作步骤..

一直想做三明治，今天早上终于实现了。..

豌豆苗清香鲜美，是一种很受喜爱的高营养无公害保健蔬菜。南瓜很不起眼是最廉价的蔬莱，其实它才是..

主食材黑豆苗适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

大豆苗是荷兰豆的嫩尖，冬天正逢时。..

主食材米稞适量、豆苗适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分6个制作步骤..

冬天多给家人喝这汤，清香滑嫩，爽口开胃，饭后来一碗，给鸡汤都不换，清肠刮油，还能抗菌消炎。..

豆苗质地柔嫩、清翠可口..

主食材花菜320克、豆苗240克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步..

主食材豆苗100克、鲜蘑菇3个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

吃太多的猪蹄黄豆汤了。今天换换口味，弄个豆苗猪蹄汤。..

春日美味～蒜蓉炒豌豆苗，颜色碧绿，蒜香味浓郁，还有豌豆苗特有的香味，绝对是春季不容错过的美味..

主食材豌豆苗200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材牛肉150克、豆苗200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分10个制作..

下了几天的雨，种在阳台的豌豆苗得到雨水的滋润猛长，一夜之间长了两三公分再不采吃就老了，豆苗没..

上汤豌豆苗，在酒店非常爱点的一道蔬菜，今天我做得很成功爱吃素的L一直夸个不停..

色泽诱人，咸香适口，营养丰富。..

所谓鲍片，是将螺的螺头切片，而并不是鲍鱼切片，所以也叫螺片，虽说营养成份没有鲍鱼那么高，但在..

豌豆苗含有丰富的和，都超过了西兰花的含量。只是在与胡萝卜素的含量上略少于西兰花。而豌豆苗含有..

主食材豌豆苗250克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

这道菜背后的故事～：鲫鱼豆腐汤是大家常做的汤品，豆腐含有植物蛋白，鲫鱼含有动物蛋白，两者结合..

豌豆苗：豌豆苗含钙质、族维生素、维生素和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌..

主食材黑豆苗1把、胡萝卜1根、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（蒜香），共分11..

这道菜具有补肾、润肺、提神、健脑的功效。豆苗营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸，其味清香，质..

豆苗营养价值非常高，价格便宜，好吃美味。..

不知从哪年开始，餐馆的菜单里流行起各式上汤蔬菜。流行至今，说明这个菜式是很有生命力的。在广州..

主食材豆苗310克、腐竹35克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

素炒豌豆苗，一款好吃的家常素菜口感清新，美味营养..