经常偷懒不做饭时，第一个念头就是去西餐厅，环境优美，食物精致，安全放心，还能顺便偷师二手。这..

咱中国的年夜饭讲究的就是个喜庆热闹菜式多样又都赋予了其吉祥的寓意.在日本生活已经好多年没有感..

主食材三文鱼头1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

今天买了一些三文鱼，肉切出来做了刺身，剩下的鱼皮被我用来做小炒，这道菜算是我突发奇想的创意菜..

这个炒饭简单又营养，非常适合小朋吃，好吃根本停不下来..

主食材三文鱼骨一条，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

做刺身没吃完的三文鱼没吃完，冰箱冷藏一晚，也不太适合再生吃，加了点豆腐烧汤味道也是不错的，又..

3岁前的幼儿是孩子大脑发育的关键时期，如果孩子蛋白质缺乏，则会影响大脑发育，导致记忆力、理解..

据说三文鱼最好的吃法是清蒸，因为只有清蒸才能让营养成分最大限度的保留下来，进到咱们的肚子里。..

昨天是腊八节，不过，广东好像没有过这个节日的习俗，也没有吃腊八粥的习惯，所以，回家也就没有做..

三文鱼的营养价值和高，而且肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人..

三文鱼的营养价值比较丰富，常吃三文鱼可以有效的降低胆固醇。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能..

主食材三文鱼头适量、豆腐适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材三文鱼350克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸咸），共分10个制作步骤..

随着《中餐厅》的热播，全国人民都在学习真人秀里面的热门菜，砂锅三文鱼头是张亮的头牌菜之一今天..

三文鱼我偏爱冷食，但为了孩子我又选择做了照烧版。个人十分的喜欢照烧风格的美食，一是简单二是有..

三文鱼本身极具营养价值，但近年来生食带来寄生虫这样的新闻层出不穷，部分三文鱼爱好者也随之望而..

主食材三文鱼头1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

三文鱼配搭白蘑菇、金针菇、豆芽苗吃起来很清爽，烫豆芽苗的时间要掌握好这样吃起来口感很脆；再加..

家里一堆小土豆，今天午餐我就刨了点土豆丝做披萨的饼胚，加了点牛油果、三文鱼烤了个披萨..

老公下班捎了一块三文鱼回来材料不齐全本来也没打算发上来做了一半也拍了几张图既然都拍了还是发吧..

三文鱼（l）也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北部地区。..

新学会了熟虾寿司的制作方法，迫不及待的自己动手试试看，顺便又搞了点三文鱼。只是我还不会切三文..

这是一道中西结合，滇菜与湘菜结合的创新菜。前一段时间狠淘新鲜的香茅草末果，却淘到一瓶家乐的香..

主食材三文鱼500克、大米100克、糯米20克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酱香），..

最简单的黑椒三文鱼做法，味道鲜美极致..

我家小孙子酷爱三文鱼，尤其是吃米饭，只有搭配三文鱼他才吃的欢。所以我常常会做三文鱼给他吃。给..

“冬阴”是泰语“酸辣”的意思，功则是“虾”，连起来便是酸辣虾汤。这次主角换成了三文鱼头，便不..

三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，还具有很高的营养价值。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食..

首先介绍下三文鱼（以下内容来自百度哈）食疗健康中医理论认为，其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的..

主食材挪威三文鱼适量、冷米饭适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步..

三文鱼真是个好东西，除了烟熏的做法，生吃还是煎着吃都蛮喜欢的。..

胖子用营养丰富的三文鱼加上美味的亨氏番茄酱给我可爱的小宝宝制作了一款蛋包饭。..

主食材三文鱼适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

【脆炸三文鱼】两个口味儿满足不同需要一大包三文鱼进了冰箱，想到的菜，一个个的做来吃。经典的、..

某日家里两去逛超市，不知哪个超市买了些香草回来，说给我做菜。我说你们知道它们的用法嘛，小说你..

三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，可生食，也可煎、炖、煮、炸等熟食。三文鱼具有很高的营养价..

三文鱼的做法有很多种，但所有做法不外乎就是熟食或生食，这道香煎三文鱼的做法，外层焦香入味，里..

主食材挪威三文鱼300克、新鲜番茄150克、苹果200克、鲜芦笋70克，制作难度普通，耗时三..

1【三文鱼蒸糕】12食材：三文鱼3、淀粉15、西兰花1、鸡蛋一枚1、三文鱼，蛋清、淀粉打成泥..

主食材腌制香草三文鱼100克、鸡蛋1个、生菜半颗、面粉50克、糯米粉50克，制作难度普通，耗..

优质的新鲜深海三文鱼，通常的吃法都是用来制作刺身，沙拉。但有些朋友对于生食鱼肉，还是有一定的..

主食材三文鱼300克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

三文鱼是女儿喜欢的食物之一，每次买来后变着花样尝试，做粥、煎、做汤、炒饭，都非常美味。..

早餐吃这个，很棒的，优质鱼肉，新鲜蔬菜，随便再配上些什么主食，都是高能量的早餐。三文鱼简单的..

三文鱼寿司是日式料理中我最喜欢的一款，其实说得更直接一点，我更喜欢的是三文鱼本身，可能有些人..

今天咱换个花样来吃米饭。家里有个多功能的锅，用起来很方便。今天就用这个多用烤盘，做一个米饭汉..

孩子一岁了，咀嚼力进一步提高，几乎可以吃大人的饭菜了。炒饭快手而且可以放很多原材料一起做，大..

外面又是纷飞的大雪，还有什么比一碗热乎乎、浓浓的鲜鱼奶油汤更来得暖心暖胃，刺激味蕾的呢..

三文鱼富含维生素、维生素1、维生素2、维生素12、维生素；胆固醇含量极低。所含，对人脑部、眼..