哈哈小鱼莜面只能在西贝的餐厅能吃到，自己在家做味道一点不差，羊肉汤的鲜美，土豆吸收着羊肉鲜味..

莜麦不仅有耐饥抗寒、保肝、保肾，造血及增强免疫力之作用，而且还有强体、健脑、清目、美容之功能..

先生是一个很内向的理工科男，所以说，真心不是一个讲浪漫或者说懂浪漫的人。由于之前二个人工作都..

主食材莜面适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分15个制作步骤..

主食材莜面粉300克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分13个制作步骤..

莜面作为一种健康的粗粮，真的应该经常吃。为了省事，用的是这种速食的，但是做出来的味道一样很好..

莜麦属“裸燕麦”，俗称“油麦”，所含蛋白质和脂肪量为五谷之首，莜面的营养成份是其它面粉营养成..

莜麦是一年生草本植物。生长期短，成熟后子实容易和外壳脱离，磨成粉后可食用，就叫莜面，也叫裸燕..

简单生活从一张鸡蛋饼开始，每一天的幸福从早餐开始。生活中的浪漫源自对生活的珍惜。先生是北方人..

夏天到了，天气越来越热啦。食欲也逐渐的减退了。这时候要是吃上一碗清凉的面条，心里别提多么痛快..

这是一款本地的特色饭菜，分享大家。（百度）莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元..

内蒙古三件宝：莜面、山药(土豆)、羊皮袄莜面是内蒙古中西部地区人们喜爱的食品。吃莜面自然少不..

那转动的风车，是多少孩子童年记忆的一个片段，耳边风车的转动声，忽快忽慢的各色风车，孩子们稚嫩..

莜面是山西、内蒙、河北人喜欢的一种面食。最大的特色是它的做法“三生三熟”，从生莜麦到做成能吃..

由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与..

在家也可以做出西北风味的好味道。..

（百度）莜麦属“裸燕麦”，俗称“油麦”，也称“燕麦”、“玉麦”。已有25多年的种植历史。所含..

婆婆说要做，我赶紧拿了相机来拍的，主要是因为我的手艺很不到家，你们看到了吗那些很整齐的部分是..

做这一锅馒头主要是为了处理冰箱里的牛奶..

羊肉和莜面堪称绝配。清香的菌汤将莜面煮熟，里面放几片涮羊肉的薄片，营养丰富又不油腻，美味哦。..

在我们这里，原来家家都种土豆和莜面，所以用土豆和莜面做的主食非常多，这是其中的一种。我们这里..

莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，经常食用莜麦对糖尿病患者也有..

最后的太妃炼奶做个华夫饼解决掉加入莜面粉，来个太妃味儿的莜面华夫莜面与太妃的颜色叠加看着就香..

主食材莜面适量、莜麦麸皮适量、里脊肉适量、香菜适量、干红辣椒适量，制作难度普通，耗时半小时，..

做莜面窝窝，看似很简单，其实初次做很难成功。要把握的东西很多，比如一定要用开水，一定要把面扎..

莜麦是一年生草本植物。生长期短，成熟后子实容易和外壳脱离，磨成粉后可食用，就叫莜麦面，也叫裸..

主食材莜面适量、黄瓜一根，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

前几天去超市扫货，不知道为什么就把这包莜面带回家了，在冰箱里存了好几天都没有用它的欲望今天老..

据有关资料介绍在我国日常食用的9种食粮中莜面的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素5种营养素..

莜面粉好像并不似有的人说的那样粗糙扎口，莜面蒸饺的口感其实也还不错只是莜面皮易裂，不便于弄得..

莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，含有丰富的人体所需的各种物质，比如，维生素、植物..

主食材猪肉70克、豆腐1小块、蘑菇适量、土豆半个、西葫芦1段、胡萝卜1段、奶白菜1颗，制作难..

莜麦面俗称“油麦”，所含蛋白质和脂肪量为五谷之首。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上..

莜面算是粗粮吧，适当的摄取粗粮中的营养在我们的生活中是很必要的。..

莜面可以降血糖，降脂，糖尿病人最适宜食用莜面。莜面有一种特殊的香味，第一次接触它，就被它的香..

用莜面做的凉皮，口感劲道，很好吃哦..

主食材荞麦面100克、小麦面粉约50克、葱适量、青葱适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味..

原方是雪花姐的烫面，我把低粉改成了杂粮，第一次做烫面戚风其实并不太成功，烤得时间太长有些干了..

莜面是北方的饮食，我从小就非常爱吃，凉拌热炒只要是莜面就行，小时候每次吃莜面我都拿最大的碗，..

我家肉冯听别人说莜面很好买了8斤让我做我看着一大袋子面瑟瑟发抖查了很多食谱做起来发现虽然步骤..

主食材莜面300克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分13个制作步骤..

莜面不含糖，可降血压血脂，是糖尿病人饮食首选，常吃粗粮亦有益于身体健康..

纯莜面饺子并不能容纳更多馅料，试试把莜面粉掺入面粉做成包子，就能包更多馅儿没有经过开水烫熟的..

莜面营养丰富，配上新鲜的蔬菜，制作也是相当简单快捷。最最浪漫的幸福，就是在寒冷的冬季，吃上家..

孩子他爸是无锡上的学，他没有因为毕业而将户口迁回老家。在我们要领证有那一年，娃爸说带我去无锡..

莜面的营养价值非常高。据有关资料介绍在我国日常食用的9种食粮中莜面的蛋白质、脂肪、维生素、矿..

莜面是一种很好的保健食品，莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，还有助于减肥和美容。但..

喜欢花生的香味，一直想利用花生做一款小点心，下午茶用。做酥类的点心要想酥就要用到泡打粉、臭粉..

对于美食，只有喜欢，这一份喜欢是属于我的家人。没有专业水平，只是一份坚持及喜欢。又是一周星期..

主食材莜面适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..